Управление по вопросам чрезвычайных ситуаций Луганской облгосадминистрации рекомендует во избежание несчастных случаев купаться лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов тепла, в более холодной купаться опасно. Находиться в воде можно не больше 20 минут. Не стоит переохлаждаться. Не ныряйте в воду после длительного пребывания на солнце. При охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, которое влечет прекращение дыхания. Рискованно заплывать далеко, потому что можно не рассчитать свои силы. Почувствовав усталость, не нужно паниковать – постарайтесь как можно быстрее добраться др берега.

Опасно заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.

Если вблизи нет оборудованного пляжа, нужно выбрать безопасное для купания место с пологим, твердым и чистым дном. В воду заходите осторожно. Никогда не ныряйте в незнакомых местах.

Если вас захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Нужно плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом, приближаясь к берегу. Если вы попали в водоворот, необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в бок, выплыть.

В водоемах с большим количеством водорослей и/или ряски нужно пытаться плыть вблизи самой поверхности воды, не делать резких движений, чтобы не запутаться. Если же руки или ноги запутались в водорослях, необходимо остановиться (принять положение «поплавка», «всплытия») и освободиться от них.

Очень осторожно плавайте на надувных матрасах, автомобильных камерах и надувных детских игрушках. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, накрыть волной, из них может выйти воздух.

Купание с маской, трубкой и ластами нуждается в навыках и особой осторожности. Плавать можно лишь вдоль берега и обязательно под постоянным присмотром, чтобы вовремя могла прийти помощь.