По информации Луганского областного Центра здоровья, ежегодно в осенне-зимний период регистрируется сезонное повышение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом.

Так, по данным областной санэпидстанции, за 9 месяцев 2009 года по Луганской области зарегистрировано 287103 случая острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) (в 2008г. – 316403 сл.) и 334 случая гриппа (в 2008г.-14880 сл.).

По данным специалистов противоэпидемического отделения Государственного учреждения «Луганская облСЭС» Министерства здравоохранения Украины, активность циркуляции вирусов гриппа А(H1N1) прогнозируется с началом очередного эпидсезона по гриппу на территории Луганской области – в январе 2010г.

Как сообщает областной центр здоровья, самым надежным способом защиты населения от эпидемии гриппа является специфическая профилактика вакцинами: «Гриппол плюс», «Инфлувак». Вакцинация проводится в поликлинике по месту жительства.

Кроме иммунопрофилактики существуют методы неспецифической профилактики гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в предэпидемический период, например, интерферонами: амизон, амиксин, афлубин, анаферон, эхинацея, мефенаминовая кислота и др. Также следует проводить закаливание организма (утренняя гимнастика, обливание водой комнатной температуры или холодной, обтирание влажным полотенцем и др.), употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые витамином «С» (лимоны, черную смородину, калину, малину, чеснок, лук).

Перед выходом на улицу смазывать носовые входы оксолиновой мазью, приходя домой промыть ротовую полость, нос и глотку. Исключить рукопожатия в общественных местах. Использовать 4-х слойные марлевые повязки, которые менять через каждые 4 часа, или 1 разовые маски , которые менять через 2 часа.

Если у Вас поднялась температура, появилась ломота в теле, головная боль, насморк, заложенность носа, першение в горле, кашель обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением, чтобы избежать осложнений, таких как пневмония, бронхит и др.