Диабет – очень серьезное заболевание, которое поражает практически все органы и системы человеческого организма. Болеют им и взрослые и дети.

Луганский Областной Центр здоровья сообщает, что за 9 месяцев текущего года зарегистрировано 46069 случаев заболевания сахарным диабетом, что на 2705 случаев больше, чем в прошлом году. Из них – 8689 человек инсулинозависимы (в 2008 году – 8171 чел.), 15634 случая диабета с серьезными осложнениями (в 2008 году – 14985 случаев).

Диабет является третьей по причине смертности болезнью в мире. Он часто становится причиной инвалидности и смертности после онкозаболеваний и заболеваний сердечнососудистой системы.

Учитывая актуальность проблемы профилактики сахарного диабета, областной Центр здоровья рекомендует населению области ежегодно обследоваться с целью раннего выявления сахарного диабета, особенно, если в вашей семье кто-то болел или болеет диабетом.

При первых признаках болезни (беспричинная жажда, сухость во рту, сухость и зуд кожи, необоснованная слабость, быстрая утомляемость) необходимо сразу обращаться к врачу.

Также стоит вести здоровый образ жизни. Сюда относится соблюдение режима рационального питания: исключить из рациона чрезмерное употребление сладостей, жирные сорта мяса и рыбы, больше есть овощей и фруктов, не переедать. Если у вас ожирение, постарайтесь снизить массу тела путем диетпитания и занятий физической культурой. Кроме того, медики рекомендуют отказаться от злоупотребления алкоголем и курения, а также избегать стрессовых ситуаций.