После длительного пребывания на солнце незащищенная одеждой или солнцезащитным кремом кожа сильно краснеет и, в итоге, получает солнечный ожог. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо своевременно и правильно оказать первую помощь.
Луганский областной Центр здоровья рекомендует: если вы получили солнечный ожог, прежде всего, войдите в помещение. Пребывание на солнце после получения ожога только усугубит ситуацию. Проверьте нет ли на коже волдырей. Если волдырями поражены обширные участки кожи, например, рука или живот, нужно немедленно обратиться к врачу.
Чтобы уменьшить боль кожного покрова, примите прохладный душ или ванну. Для восстановления баланса воды в организме пейте как можно больше жидкости (чай, молоко, морс, но только не кофе, пиво и другие спиртные напитки). Обработайте поврежденный участок кожи соком алоэ или другим охлаждающим средством. Ни в коем случае не покрывайте ожог сливочным либо растительным маслом.
В случае повышения температуры специалисты Центра здоровья советуют дать больному любое жаропонижающее средство. При ухудшении самочувствия – обязательно нужно обратится к доктору.
Центр здоровья также напоминает, что длительное пребывание на солнце может вызвать тепловой удар, симптомы которого могут начать проявляться как во время пребывания под прямыми солнечными лучами, так и спустя 6-8 часов после этого.
Медики призывают всех жителей Луганщины во избежание солнечных ожогов и тепловых ударов в жаркую солнечную погоду носить головные уборы и меньше времени проводить под палящим солнцем.
|